
Привет!
демо-тренировка курса "Красивая осанка"- Простучать по грудине 00:05
- Похлопать по лопаткам 00:32
- Лежа на спине 01:03
- Скручивание лежа на спине с одной ногой 01:13
- Book opening 04:37
- Mermaid 08:13
- Кошка 14:53
- Ротация в грудном 15:43
- Сфинкс 16:43
- Русалка из стороны в сторону 20:21
- Диагональ в планке на локтях 21:29
- Осанка - промо 26:59